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In unserem EMS-Studio in Blankenfelde-Mahlow trainieren Sie Rücken, Figur und Kraft. Ganz gleich, für welche Trainingsform Sie sich entscheiden: Ob Personal-, Avatartraining oder Crosstrainer.
Wir unterstützen Ihre sportlichen Wünsche und Ziele mit moderner EMS-Technik, ausführlicher Beratung und individuell begleiteten Trainings. Und Sie bringen sich mit viel Spaß einfach, effektiv und dauerhaft in Form.
Lust auf Sport, aber die Zeit ist knapp? Hocheffizientes EMS-Training verbindet Ihre knappe Zeit mit dem Wunsch nach sportlichem Ausgleich und entsprechendem Wohlbefinden.
Zeit ist auch eine Problemzone
Beruf, Familie und tausend Dinge, die noch zu erledigen sind. Für den körperlichen Ausgleich oder gar regelmäßigen Sport bleibt oft kaum Zeit.
Klammern wir mal - aus Zeitgründen - den engagierten Vereinssport komplett aus, bleibt noch der Gang ins Fitness-Studio. Das passt auch nicht in jeden Zeitplan. Denn auch hier sind, um überhaupt ein einigermaßen wirkungsvolles Training zu absolvieren, rund 90 Minuten wöchentlich erforderlich.
Duschen und Umziehen nicht eingerechnet.
Ein Dilemma, das lösbar ist.
Mehr Wohlbefinden braucht wenig Zeit.
Klingt paradox, ist aber so. Die Lösung lautet EMS-Training. EMS bedeutet aber nicht etwa endlich Muskeln sehen, wobei das sogar zutrifft.
Es ist vielmehr die Abkürzung für Elektrische Muskelstimulation.
Kurzes Training, schneller Erfolg.
Was sonst nur mit langjährigem, konventionellem Training möglich wäre, ist mit EMS deutlich schneller erreichbar. Ihre Erfolge sind in kürzester Zeit sicht- und spürbar.
Denn EMSiges Training steigert die körperliche Leistungsfähigkeit in ihrer Gesamtheit. Fettanteile und Gewicht werden reduziert, Muskeln schonend aufgebaut.
Während Kraft und Ausdauer wachsen, werden Körperformen gestrafft. Und die Auswirkungen auf Ihr allgemeines Wohlbefinden sowie Ihr Bewegungsgefühl sind grundsätzlich sehr positiv.
